Физкультура. Стискивания лёжа
Смотри, как правильно и целенаправленно качать пресс.
19.04.2013
Физкультура. Стискивания лёжа
Сейчас вы читаете
Физкультура. Стискивания лёжа
Похожие записи
Физкультура. Подъём прямых ног лёжа.Данное гимнастическое упражнение идеально подходит для накачки мышц пресса. Получи рельефный пресс с своих же ног....
19.04.2013
Жим штанги лёжа на максимум. Обзорное видео. Конёк любого настоящего атлета – жим штанги лёжа. Это довольно травмоопасное упражнение, поэтому правильный жим штанги лёжа – залог успеха и здоровья....
27.04.2013
Жим гантелей лёжа на горизонтальной скамье. Видео урокДанное упражнение с гантелями будет проводится лежа на горизонтальной скамье. Смотрите внимательно за положением тела. Гантели это просто....
18.04.2013