Мир уроков » Спорт » Подтягивания на турнике. Как увеличить количество подтягиваний на турнике. Видео урок

Подтягивания на турнике. Как увеличить количество подтягиваний на турнике. Видео урок

Подтягивания на турнике. Как увеличить количество подтягиваний на турнике. Видео урок



Подтягивание на турнике известно всем ещё со школьной скамьи. Но не все знают, что упражнения на турнике являются одними из самых эффективных при формировании красивой спины для мужчины. Верхняя тяга развивает также бицепсы и трапеции.
Как увеличить количество подтягиваний на турнике? На самом деле важно не сколько вы подтягиваетесь, а как именно вы выполняете упражнения на турнике. Подтягивание на турнике за счёт бицепса не формирует широкой спины из-за неправильного хвата. Чтобы постичь все тонкости данной тренировки, смотрите мастер класс от профессионального тренера.




Дата: 30.07.2015 | Просмотров: 982
Похожие видеокурсы:
Другие уроки:
КОММЕНТАРИИ:
12.04.2017
Terrence написал...
La finalidad de esta internet es la de informarte sobre qu_ pr_stamos r_pidos online
hay disponibles en la red, recopilando en un mismo lugar toda la informaci_n posible sobre los mismos.



prestamos
https://goo.gl/k5eCD3
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Ответ цифрой 12 + 7 =

Навигация

Лучшие видеокурсы:

Домашний логопед. Учебное видео
Домашний логопед. Учебное видео Перед вами удивительное пособие по развитию речи для вашего ребёнка. Автору смело можно доверять. Это Грабенко ...
Как выбрать люминесцентный фонарик. Обзорное видео
Как выбрать люминесцентный фонарик. Обзорное видео Часто в тёмное время суток нам нужен карманный фонарик. Это может быть аккумуляторный фонарик или ...
Беговые лыжи - первые шаги
Беговые лыжи - первые шаги Скорость, азарт, всплеск адреналина – всё это беговые лыжи. Если вы ещё сомневаетесь, стоит ли осваивать такой вид ...

Избранные видео:

Регистрация собственного юридического лица, а точнее Общества с Ограниченной Ответственностью является довольно трудной ...
На текущий момент, существует масса вариантов, как и где изучать английский. Это могут быть курсы в частной школе либо ...
В настоящее время люди водят более безопасные автомобили, чем это было, например, 5-10 лет назад. Ситуацию с огромным ...
Очень немного детей, которые учатся в школе, проявляют настоящий интерес к истории. ...

Рекомендуем:

Почему ноутбук не заряжается. Причины, нет зарядки батареи ноутбука Вы собирались работать или играть, но оказалось, ...
606 просмотров
Вторая жизнь черствому хлебу. Учебное видео Опять в хлебнице накопилось несколько кусков чёрствого хлеба! Есть его уже ...
606 просмотров
Основы программирования на С++ 8 серия. Мастер-класс ...
820 просмотров

Мир уроков 2013

Копирование материалов сайта запрещено.

О сайте...

Самая большая подборка онлайн видео уроков практически по всем тематикам. Все видеоуроки можно посмотреть бесплатно и без регистрации.
Счётчик Яндекс.Метрика