Как выйти из депрессии, спасти семью или вернуть уверенность в себе: помощь психолога

Как выйти из депрессии, спасти семью или вернуть уверенность в себе: помощь психолога

Ритмы современной жизни сильно влияют на человека, подсознательно он всегда находится на грани стресса: пытается всё успеть, построить карьеру, создать семью. Иногда подобные перегрузки заканчиваются депрессивным состоянием, выйти из которого самостоятельно крайне сложно. Консультация психолога в Москве поможет решить эмоциональные трудности, найти выход из сложной жизненной ситуации.

Это не значит, что специалист будет предлагать готовые сценарии или посоветует, как нужно себя вести. В ходе индивидуальных сеансов происходит, прежде всего, эффективное «проговаривание» проблемы, признание её наличия. Порой человек, одолеваемый чувством тревоги, не отождествляет её с каким-то конкретным явлением или эпизодом из жизни. Помочь разобраться и определить причину стресса – это одна из задач психолога.

Серьёзную потребность в таком консультировании имеют семьи в кризисные периоды. Частые причины обращения к психологу в таких ситуациях:

• измены супругов, невозможность простить свою «вторую половинку»;

• недопонимания, скандалы «на ровном месте», постоянные конфликты;

• насилие в семье со стороны мужа, который не видит в этом проблемы;

• сложные отношения с тёщей, свекровью, другими родственниками;

• семья на грани развода, которая стремиться урегулировать ситуацию.

Проблемы родителей и детей становятся одной из основных тем обсуждения на сеансах. Смена поколений, быстрое превращение малыша во взрослую личность порой ставят родителей в тупик. Они проявляют то повышенную опеку, то подвержены постоянным надуманным тревогам, то предъявляют завышенные требования к ребёнку. В свою очередь, рано взрослеющие под влиянием телевизора и интернета дети, не способны адекватно оценивать свои возможности. Вступают в конфликты, отказываются выполнять разумные и понятные требования родителей, демонстрируют свою независимость, не учитывая последствий. В таких ситуациях помощь психолога окажется «палочкой-выручалочкой» и для взрослых, и для подрастающего поколения.

12.01.2016

Похожие записи

Эффективная помощь психолога

Эффективная помощь психологаОбращение к психологу часто становится последним средством для человека, у которого рушится судьба. Бывает, что внешних проявлений кризиса личности не видно, но внутри назр...

10.02.2015
Читать далее
Помощь профессионального психолога в Москве

Помощь профессионального психолога в МосквеВ нашем сознании прочно засел миф, что обращение к психологу – это позорное признание собственного бессилия, слабоволия и беспомощности. Именно поэтому многи...

23.07.2015
Читать далее
Что делать, если вы на грани развода

Что делать, если вы на грани развода   Когда взрослые люди строят отношения и создают семью, то не думают о разводе. Хотя процент семейных пар, которые расстаются уже после первого года с...

16.12.2015
Читать далее
Простой способ помочь себе в сложной ситуации

Простой способ помочь себе в сложной ситуацииСамая большая ценность на земле – это роскошь человеческого общения. В современном мире поговорить можно, не выходя из дома. Хорошо, если есть человек, кот...

09.11.2015
Читать далее