Как научиться бить без замаха. Спортивное видео

Как научиться бить без замаха. Спортивное видео

Удар сбоку всегда сильнее за счёт амплитуды мышечных движений или замаха. Но делать его нужно крайне осторожно, а лучше – вообще научиться бить без замаха. При этом экономятся секунды, противник не ожидает такого поворота боя, а удар остаётся мощным и точным. Видеоурок расскажет, как освоить грамотную методику боковых фланговых ударов без замаха. Несколько тренировок - и вы сможете гораздо эффективнее работать в нападении.


03.03.2016

Похожие записи

Лоу Кик. Как бить лоу кик. Спортивное видео

Лоу Кик. Как бить лоу кик. Спортивное видеоУдар удару рознь. Но правильный лоу кик позволяет достичь своей цели быстро и эффективно. Мы покажем, как бить лоу кик грамотно и быстро. Этот удар характере...

16.09.2014
Читать далее
Оглушающий удар ладонью

Оглушающий удар ладоньюКак мы представляем себе самозащиту? Удар тяжёлым или острым предметом, травма глаз противника, резкие удары в пах и т. д. Но часто случается, что под рукой нет абсолютно ничего...

08.06.2016
Читать далее
Солнце наносит удар или опасности лета

Солнце наносит удар или опасности летаЖаркое долгожданное лето: палящее солнце, тёплые водоёмы… Оказывается, что не всегда летняя пора безопасна. И это не только солнечный удар, но и ядовитые укусы ле...

13.07.2016
Читать далее
Удар битой. Защита от нападения. Учебное видео

Удар битой. Защита от нападения. Учебное видеоБейсбольная бита, как вид оружия, стала известна нам после просмотра американских боевиков. В качестве спортивного снаряжения её можно перевозить и без оп...

04.05.2016
Читать далее