Мир уроков » Медицина и лечение » Простая и мощная дыхательная техника для саморегуляции

Простая и мощная дыхательная техника для саморегуляции

Простая и мощная дыхательная техника для саморегуляции



Не секрет, что стрессовые ситуации могут возникнуть как дома, так и на работе. Не поддаваться панике и переживаниям, контролировать собственную злость и раздражение позволит четырёхтактное дыхание. Эта результативная дыхательная практика незаметна для окружающих, не требует особых навыков, но работает на 100%.
Достали коллеги или начальство, аврал на работе или проблемы с учёбой? Научить правильно дышать и решать многие вопросы станет гораздо легче. Об этом знали восточные мудрецы, вывести которых из равновесия не удавалось никому!




Дата: 20.10.2016 | Просмотров: 306
Похожие видеокурсы:
Другие уроки:
КОММЕНТАРИИ:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Ответ цифрой 12 + 7 =

Навигация

Лучшие видеокурсы:

Содовый хлеб с розмарином и клюквой
Содовый хлеб с розмарином и клюквой Вы думаете, что хлеб можно печь только на дрожжах? А вот и нет – сода тоже вполне подойдёт. Это успешно доказали ...
Фрезеровка гипсокартона. Новые технологии монтажа ГКЛ
Фрезеровка гипсокартона. Новые технологии монтажа ГКЛ Гипсокартон – один из тех строительных материалов, которые применяются в самых разных ...
Тест HDD, битые сектора. Интернет урок
Тест HDD, битые сектора. Интернет урок Многие не знают, что существует программа для проверки жёсткого диска. Если он повреждён, то можно осуществить ...

Избранные видео:

Английский язык – это важное для современного человека знание, ведь оно расширяет границы общения по всему миру. ...
После завершения обучения в школе можно смело думать о вступлении в высшее учебное заведение в Польше. ...
Многим известная программа под названием Photoshop позволяет работать не только с графическими материалами, вроде ...
Маникюр представляет собой специализированную косметическую процедуру, направленную на улучшение вида ногтевых пластин, ...

Рекомендуем:

Основы программирования на С++ 10 серия. Мастер-класс ...
826 просмотров
Уроки фотошопа для начинающих. Отмена последнего действия ...
842 просмотров
Работа в фотошопе. Приятные мелочи ...
896 просмотров

Мир уроков 2013

Копирование материалов сайта запрещено.

О сайте...

Самая большая подборка онлайн видео уроков практически по всем тематикам. Все видеоуроки можно посмотреть бесплатно и без регистрации.
Счётчик Яндекс.Метрика