Простая и мощная дыхательная техника для саморегуляции

Простая и мощная дыхательная техника для саморегуляции

Не секрет, что стрессовые ситуации могут возникнуть как дома, так и на работе. Не поддаваться панике и переживаниям, контролировать собственную злость и раздражение позволит четырёхтактное дыхание. Эта результативная дыхательная практика незаметна для окружающих, не требует особых навыков, но работает на 100%.
Достали коллеги или начальство, аврал на работе или проблемы с учёбой? Научить правильно дышать и решать многие вопросы станет гораздо легче. Об этом знали восточные мудрецы, вывести которых из равновесия не удавалось никому!


20.10.2016

Похожие записи

Здоровые спинки. Дыхательная и двигательная гимнастика для детей от 6 до 9 лет. Обзорное видео

Здоровые спинки. Дыхательная и двигательная гимнастика для детей от 6 до 9 лет. Обзорное видео Этот комплекс упражнений по двигательной гимнастике поможет укрепить детский позвоночник на ранней стад...

22.04.2013
Читать далее
Возможности, секреты и баги Google о которых вы не знали

Возможности, секреты и баги Google о которых вы не зналиБлагодаря интернету поиск информации на любую тему стал доступен абсолютно всем: от дошкольника до пенсионера. Но чтобы стать мастером по поиску...

07.07.2015
Читать далее
Резак газовый. Настройка при работе на ацетилене. Видеокурс

Резак газовый. Настройка при работе на ацетилене. ВидеокурсВидеокурс для сварщика – бензорезчика по правильной настройке газового резака. Если вы хотите стань настоящим профессионалом сварочного дела ...

21.02.2015
Читать далее
Обучение работе в программе «1С: Бухгалтерия»

Многие современные бухгалтеры в своей работе используют программный комплекс «1С:Бухгалтерия». Это программное обеспечение могут эффективно использовать крупные и малые коммерческие организации. «1С:Б...

15.08.2017
Читать далее