Простая и мощная дыхательная техника для саморегуляции

Простая и мощная дыхательная техника для саморегуляции

Не секрет, что стрессовые ситуации могут возникнуть как дома, так и на работе. Не поддаваться панике и переживаниям, контролировать собственную злость и раздражение позволит четырёхтактное дыхание. Эта результативная дыхательная практика незаметна для окружающих, не требует особых навыков, но работает на 100%.
Достали коллеги или начальство, аврал на работе или проблемы с учёбой? Научить правильно дышать и решать многие вопросы станет гораздо легче. Об этом знали восточные мудрецы, вывести которых из равновесия не удавалось никому!


20.10.2016

Похожие записи

Здоровые спинки. Дыхательная и двигательная гимнастика для детей от 6 до 9 лет. Обзорное видео

Здоровые спинки. Дыхательная и двигательная гимнастика для детей от 6 до 9 лет. Обзорное видео Этот комплекс упражнений по двигательной гимнастике поможет укрепить детский позвоночник на ранней стад...

22.04.2013
Читать далее
Возможности, секреты и баги Google о которых вы не знали

Возможности, секреты и баги Google о которых вы не зналиБлагодаря интернету поиск информации на любую тему стал доступен абсолютно всем: от дошкольника до пенсионера. Но чтобы стать мастером по поиску...

07.07.2015
Читать далее
Полезные советы по работе с гипсокартоном. Обучающее видео

Полезные советы по работе с гипсокартоном. Обучающее видеоБолее универсального материала для внутренних работ, чем гипсокартон, придумать сложно. Популярны потолки из гипсокартона, стены из гипсокарто...

23.07.2013
Читать далее
Резак газовый. Настройка при работе на ацетилене. Видеокурс

Резак газовый. Настройка при работе на ацетилене. ВидеокурсВидеокурс для сварщика – бензорезчика по правильной настройке газового резака. Если вы хотите стань настоящим профессионалом сварочного дела ...

21.02.2015
Читать далее