Мир уроков » Мужчинам » Защита от захвата головы. Видеоурок

Защита от захвата головы. Видеоурок

Защита от захвата головы. Видеоурок



Захват головы – эффективный и очень сложный приём, избежать которого проще, чем из него выйти. Помните, что максимум напряжения приходится на шею и позвонки, поэтому нужно крайне осторожно выходить из захвата. В тренировочных боях захват головы отрабатывается в замедленном режиме, чтобы не травмировать партнёра. Оптимальный вариант – до автоматизма усвоить методику, которая позволит избежать захвата. Видеоурок предлагает подробную инструкцию, как защитить себя от такого жёсткого силового приёма.




Дата: 25.01.2017 | Просмотров: 287
Похожие видеокурсы:
Другие уроки:
КОММЕНТАРИИ:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Ответ цифрой 7 - 2 =

Навигация

Лучшие видеокурсы:

Шашлык в луково-лимонно-коньячном маринаде
Шашлык в луково-лимонно-коньячном маринаде Рецепт интересного шашлычного маринада, в котором присутствует коньяк. Сочетание его с лимоном, луком, ...
Купить ноутбук в Интернет магазине. Обзорное видео
Купить ноутбук в Интернет магазине. Обзорное видео Последнее время многие предпочитают найти хороший ноутбук в Интернет магазине. Почему ноутбук в ...
Основные принципы работы в графическом редакторе Фотошоп
Графический редактор Adobe Photoshop – профессиональный инструмент, используемый в различных областях. С его использованием можно редактировать ...

Избранные видео:

На сегодняшний день дать хорошее образование детям – одна из главных целей украинских родителей. И это неудивительно – ...
Находясь за рулем легкового автомобиля, каждый автомобилист несет ответственность за тех людей, которые находятся с ним ...
Многие учителя стремятся к тому, чтобы стать хорошими педагогами в глазах учеников и своих коллег по работе. Для ...
Занимаюсь электротехникой. Продажи с сайта по светодиодам не радовали, это мягко сказано. Опыт заказа контекстной ...

Рекомендуем:

Как увеличить скорость модема. Видеокурс Модемы очень популярны среди пользователей всемирной паутины. Они ...
675 просмотров
Ловля донными снастями. Ловля на фидер. Видеокурс Если вы решили опробовать лучшую донную снасть – фидер, тогда вам ...
2425 просмотров
Торт "Секс в кастрюле" Часто за громким названием скрывается знакомое блюдо, но этот тортик вы наверняка ни разу не ...
469 просмотров

Мир уроков 2013

Копирование материалов сайта запрещено.

О сайте...

Самая большая подборка онлайн видео уроков практически по всем тематикам. Все видеоуроки можно посмотреть бесплатно и без регистрации.
Счётчик Яндекс.Метрика