Если достали боли в спине! Медицинское видео
Боли в спине настигают нас внезапно. Эти неприятные ощущения можно легко уменьшить, если выполнять несложные упражнения для спины. Полезен будет также массаж спины. Но его следует делать только после консультации у врача. Если у вас при сгибании болит в области спины, то это могут быть первые признаки остеохондроза. Не стоит запускать эту болезнь. Так как спина позвоночник требуют к себе бережного отношения. В нашем видеоуроке мы покажем простые упражнения, которые избавят от боли в спине дома.
23.06.2014
