Набор мышечной массы. Упражнения для набора мышечной массы

Набор мышечной массы. Упражнения для набора мышечной массы

Часто видеоуроки на тему тренировки для набора мышечной массы содержат слишком много теории. Сейчас вы увидите практические упражнения для набора мышечной массы тела. Автор самостоятельно придумал эту систему, и набор мышечной массы подтвердил на собственном опыте. Послушайте профессионала и учтите также питание для набора мышечной массы. Если вы всё сделает правильно, то скоро вашими упругими мышцами будут восхищаться все вокруг.


13.10.2014

Похожие записи

О повышении тестостерона естественными способами

О повышении тестостерона естественными способамиТестостерон – мужской гормон, который отвечает и за накопление мышечной массы. Повысить уровень тестостерона можно несколькими способами, но наиболее эф...

15.08.2016
Читать далее
Как укрепить поясницу - упражнения с фитболом

Как укрепить поясницу - упражнения с фитболомВы не раз видели в спортивных комплексах или спортзалах большой упругий мяч. Он называется фитбол и используется для статических упражнений. С помощью этог...

13.07.2016
Читать далее
Комплекс йога упражнений для укрепления всего тела

Комплекс йога упражнений для укрепления всего телаЙогу считают «мягким» видом спорта, который гармонизирует тело, но не увеличивает мышечный объём. На самом деле некоторые элементы и комплексы силовой...

08.06.2016
Читать далее
Уроки фотошопа для начинающих. Джентльменский набор

Уроки фотошопа для начинающих. Джентльменский набор...

21.05.2014
Читать далее