Мужчинам
Кто может играть и какое снаряжение используется в страйкболе?

Заниматься страйкболом могут далеко не все желающие.Принимать участие в игре можно при соблюдении набора минимальных требований. Они классифицируются на личностные и материальные.Кто может стать «свои...

08.04.2017
Читать далее
Защита от захвата головы. Видеоурок

Защита от захвата головы. ВидеоурокЗахват головы – эффективный и очень сложный приём, избежать которого проще, чем из него выйти. Помните, что максимум напряжения приходится на шею и позвонки, поэтому...

25.01.2017
Читать далее
Как выжить, если вас атакуют с ножом? Учебный курс

Как выжить, если вас атакуют с ножом? Учебный курсКанадский специалист Ник Дроссос презентует авторскую методику защиты от ножевой атаки. Эти навыки максимально эффективны, если на вас неожиданно напа...

13.01.2017
Читать далее