Похудеть за 6 минут в день: жиросжигающая тренировка дома

Похудеть за 6 минут в день: жиросжигающая тренировка дома

Итак, принято решение похудеть и убрать некрасивые складки и бочка. Для этого переходим на правильное питание: не голодаем, а просто считаем калории и много двигаемся. Главный толчок для организма – упражнения для сжигания жира от Даши Окунёвой. Профессиональная спортсменка-гимнастка разработала собственную эффективную методику занятий, основанных на работе с определёнными группами мышц. Не нужно специальных спортивных снарядов, всё делаем дома с помощью подручных средств.


17.08.2016

Похожие записи

Как быстро похудеть. Обучающее видео

Как быстро похудеть. Обучающее видеоМы часто задаёмся вопросами о том, как быстро похудеть. А нужно задуматься, как правильно похудеть, как похудеть без диет. Всем известно, что отказ от привычного пи...

12.07.2013
Читать далее
Тренировка спины. Упражнения для мышц спины. Мастер класс

Тренировка спины. Упражнения для мышц спины. Мастер класс Многие мужчины хотят чтобы и сзади они смотрелись потрясающе. Для этого необходимо иметь атлетическую спину. А если таковой не имеется, то н...

24.04.2013
Читать далее
Три средства для похудения. Похудеть без проблем. Обучающее видео

Три средства для похудения. Похудеть без проблем. Обучающее видеоУ вас вечная проблема – не можете похудеть. Для многих похудение это вечная и не всегда эффективная процедура. Вы перепробовали уже уйм...

26.04.2013
Читать далее
Как убрать живот. Упражнения для похудения живота. Интернет урок

Как убрать живот. Упражнения для похудения живота. Интернет урокМногие женщины мечтают похудеть. Особенно интересует вопрос, как убрать живот и бока. Для этого нужно выполнять упражнения для похудения...

16.12.2013
Читать далее