Упражнения с гантелями. Махи гантелями вперёд поочерёдно сидя
19.04.2013
Махи гантелями вперёд и вверх поочерёдно...
Использование гантелей. Махи гантелями вперёд-назад в наклоне...
Упражнения с гантелями. Тяга гантелей к подбородку поочерёдно...
Упражнения с гантелями. Ходьба на носках с гантелями в руках...