Сколько времени в день стоит тратить на компьютерные игры

Проблема слишком сильного увлечения компьютерными играми является актуальной для современного общества. Некоторые люди считают, что это является отличным способом отдохнуть, и они в целом правы. Однако, как и всё в нашем мире, игры хороши в меру. Но какой должна быть эта мера?

Скажем сразу, наша статья будет не о детях, а о взрослых людях. С детьми и так всё понятно, и им надо не играть, а делать уроки, ходить по секциям, общаться с ровесниками, гулять и всячески развиваться. Конечно, поиграть тоже можно и даже нужно, если ребёнку хочется. Но все же в отводимом на игры времени мы своих детей должны ограничивать. И проблема, что большинство родителей не делают этого.

Но что же можно сказать о взрослых? Сколько им будет оптимально играть в день не в ущерб делам, здоровью, общению с семьей и прочим важным для нашей жизни вещам? Тут важно понимать, что существуют невероятно интересные игры, которые очень сильно затягивают. К примеру, описанный по ссылке www.casino.forum симулятор казино Casino Inc. действительно способен увлечь человека до утра. Процесс построения своей игорной империи, в котором можно влиять буквально на каждый аспект, невероятно мотивирует продолжать играть всё больше и больше.

Напротив, некоторые игры, вроде футбольных симуляторов или различных сессионок уже по своей структуре ограничены по времени. Не говоря уже о том, что многие игры просто не цепляют, так что играть в них долгое время не получается. Хотя тут, разумеется, всё зависит от вкусовых предпочтений каждого конкретного человека.

Что же говорят специалисты

Врачи советуют современным людям не засиживаться за компьютером, особенно если речь идёт о работниках офиса. Ведь в этом случае мы, как правило, и так ведём сидячий образ жизни, так что просиживать за компьютером часами после рабочего дня – не лучший вариант. Помните, что в таком процессе самую серьёзную нагрузку испытывают глаза, а также спина и система кровоснабжения. Не говоря уже о том, что недостаток физической активности приводит к лишнему весу и становится причиной появления серьёзных заболеваний.

Не говоря уже о том, что просиживающий весь вечер за компьютером человек наверняка не уделяет достаточно внимания многим другим аспектам своей жизни, включая общение с семьёй. По этой причины мы бы не советовали тратить на игровой процесс больше часа-полутора в день. Кроме того не стоит играть перед самым сном, так как от этого страдает качество засыпания.

12.05.2022

Похожие записи

Малайзия предлагает закон, который сделает распространение поддельных новостей незаконным

Правительство Малайзии предложило закон, который будет криминализовать распространение поддельных новостей, а те, кто нарушил, могут оказаться под угрозой до 10 лет тюремного заключения и 500 000 ринг...

06.08.2018
Читать далее
Новый наноматериал позволил создать почти невидимые динамик и микрофон

В различных шпионских фильмах очень часто можно видеть, как герои используют различные гаджеты для прослушивания, встроенные в предметы обихода. Но такие вещи можно сделать по-настоящему высокотехноло...

08.08.2018
Читать далее
Очки дополненной реальности будут помогать с поиском товаров в магазинах

Любая мультимедиа-технология рано или поздно станет использоваться для рекламы. И если раньше до внедрения подобных технологий должно было пройти достаточно большое количество времени, то сейчас склад...

11.08.2018
Читать далее
10 изобретений, которые изменили мир до неузнаваемости

Если вы думаете, что величайшие изобретения обычно рождаются в воспаленном сознании одиноких гениев, подумайте еще раз. И ознакомившись с нашим списком десяти изобретений, без которых нашего мира, счи...

14.08.2018
Читать далее