Когда наступает зависимость от Интернета?
Огромные возможности Интернета сделали нашу жизнь динамичнее, ярче, интереснее. Мы обмениваемся впечатлениями, черпаем знания, просим и получаем советы – и всё это онлайн. Почему же учёные и медики всё чаще бьют тревогу и говорят о пагубном влиянии всемирной паутины? Дело не только в компьютерных играх, за которыми подростки проводят более 20 часов в неделю. Часто это довольно быстро проходит, так как всплывают другие занятия и интересы. Проблема гораздо глубже. Живое общение людей требует определённых навыков, эмоций, стараний, напряжения.
Вы должны подстраиваться под собеседника, проявлять эмоции, затрагивать неприятные темы и так далее. Те, кто общается в сети, избегают подобных трудностей. Для них нет ограничений ни по времени, ни по возрасту. Все, обо всём, со всеми и когда угодно. Это те правила, которые царят в социальных сетях в наше время. А самое неприятное, что побороть интернет зависимость непросто. Для этого нужно признаться самому себе в наличии проблемы. А кому хочется осознавать, что он не может и дня прожить без разговоров в сети? Когда же можно говорить о зависимости человека? Однозначного ответа не существует. Если вы не высыпаетесь, нарушаются ваши планы, вы не можете располагать своим временем и не контролируете себя, когда сидите за компьютером, то стоит серьёзно задуматься о прекращении подобного образа жизни.
К чему может привести такая зависимость? Проблемы со здоровьем, порой даже весьма серьёзные. Сложности на работе – никто не потерпит сотрудника, который вместо работы торчит в социальных сетях. Неурядицы в личной жизни – у вас просто нет времени для общения с близкими людьми, поиска второй половинки. Поэтому не вините во всём Интернет, а начинайте меняться сами. И тогда ваша жизнь перестанет зависеть от лайков на страничке и репутации на форуме.
