Физкультура. Растягивание в выпаде
Отличное упражнение для приведения мышц тела в рабочее состояние. Обязательно перед основной нагрузкой.
19.04.2013
Отличное упражнение для приведения мышц тела в рабочее состояние. Обязательно перед основной нагрузкой.
Физкультура. Растягивание боковых мышц тела...
Физкультура. Растягивание мышц животаОбязательное упражнение перед прокачкой пресса. Нужно выполнять каждый раз перед основным упражнением на пресс....