Как согреть руки на морозе? Упражнения. Учебное видео
На улице минусовая температура, а вы забыли дома тёплые перчатки. Нужно работать при -10 градусов, причём голыми руками. Внезапно похолодало, а ждать транспорт предстоит ещё час. И это далеко не все ситуации, при которых необходимо уметь согревать руки на морозе. Есть отличный комплекс упражнений, с помощью которого всего за пару минут вы согреете даже закоченевшие ладони, восстановите кровообращение и сможете сохранить тепло надолго. Смотрим видеоурок и тренируемся вместе!
17.12.2016
