Проблема слишком сильного увлечения компьютерными играми является актуальной для современного общества. Некоторые люди считают, что это является отличным способом отдохнуть, и они в целом правы. Однако, как и всё в нашем мире, игры хороши в меру. Но какой должна быть эта мера?
Скажем сразу, наша статья будет не о детях, а о взрослых людях. С детьми и так всё понятно, и им надо не играть, а делать уроки, ходить по секциям, общаться с ровесниками, гулять и всячески развиваться. Конечно, поиграть тоже можно и даже нужно, если ребёнку хочется. Но все же в отводимом на игры времени мы своих детей должны ограничивать. И проблема, что большинство родителей не делают этого.
Но что же можно сказать о взрослых? Сколько им будет оптимально играть в день не в ущерб делам, здоровью, общению с семьей и прочим важным для нашей жизни вещам? Тут важно понимать, что существуют невероятно интересные игры, которые очень сильно затягивают. К примеру, описанный по ссылке www.casino.forum симулятор казино Casino Inc. действительно способен увлечь человека до утра. Процесс построения своей игорной империи, в котором можно влиять буквально на каждый аспект, невероятно мотивирует продолжать играть всё больше и больше.
Напротив, некоторые игры, вроде футбольных симуляторов или различных сессионок уже по своей структуре ограничены по времени. Не говоря уже о том, что многие игры просто не цепляют, так что играть в них долгое время не получается. Хотя тут, разумеется, всё зависит от вкусовых предпочтений каждого конкретного человека.
Что же говорят специалисты
Врачи советуют современным людям не засиживаться за компьютером, особенно если речь идёт о работниках офиса. Ведь в этом случае мы, как правило, и так ведём сидячий образ жизни, так что просиживать за компьютером часами после рабочего дня – не лучший вариант. Помните, что в таком процессе самую серьёзную нагрузку испытывают глаза, а также спина и система кровоснабжения. Не говоря уже о том, что недостаток физической активности приводит к лишнему весу и становится причиной появления серьёзных заболеваний.
Не говоря уже о том, что просиживающий весь вечер за компьютером человек наверняка не уделяет достаточно внимания многим другим аспектам своей жизни, включая общение с семьёй. По этой причины мы бы не советовали тратить на игровой процесс больше часа-полутора в день. Кроме того не стоит играть перед самым сном, так как от этого страдает качество засыпания.
