Осанка - зеркало состояния души и тела
Идеальная осанка раньше свидетельствовала о хороших манерах и благородном воспитании. Юных леди и джентльменов с детства приучали ровно держать спину и не горбится. Это влияло не только на внешнюю привлекательность, но и на здоровье всего организма. Ровная осанка обеспечивает правильное кровообращение и достаточное питание кислородом всех внутренних органов. Восточные практики утверждают, что в этом вопросе не может быть мелочей, даже положение челюсти влияет на опорно-двигательный аппарат. Видеокурс позволяет разобраться, как нужно формировать осанку и почему это жизненно важно.
18.10.2016
