Упражнения с гантелями. Тяга гантелей к подбородку поочерёдно

Жим гантелей сидя поочерёдноС помощью этого упражнения с гантелями вы распределите равномерно нагрузку на мышцы плечей, таким образом получите качественный эффект от занятий гантелями....