Мир уроков » Спорт » Виньяса йога: самаконасана / поперечный шпагат 60 мин

Виньяса йога: самаконасана / поперечный шпагат 60 мин

Виньяса йога: самаконасана / поперечный шпагат 60 мин



Готовы узнать о системе йоги ещё больше и на практике попробовать новые упражнения? Тогда смотрите видео урок. В течение часа вместе с опытным инструктором будет освоена Самаконасана (Поза ПрямогоУгла или поперечный шпагат), которая положительно влияет на нижний отдел позвоночника и подвижность тазобедренных суставов. Освоив эту асану, Вы будете готовы к более серьёзным упражнениям и существенно расширите возможность ваших ног.





Дата: 18.10.2016 | Просмотров: 395
Похожие видеокурсы:
Другие уроки:
КОММЕНТАРИИ:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Ответ цифрой 10 - 3 =

Навигация

Лучшие видеокурсы:

Как приготовить опилки для применения в огороде
Как приготовить опилки для применения в огороде Давно слышал о применении опилок на дачном участке. Раньше меня эта тема интересовала мало, но ...
Как перенести данные на другой жесткий диск. Обучающие видео
Как перенести данные на другой жесткий диск. Обучающие видео ...
Видеоуроки по физике. Подготовка к ЕГЭ. Урок 25. Переменный электрический ток. Колебательный контур и его свойства
Видеоуроки по физике. Подготовка к ЕГЭ. Урок 25. Переменный электрический ток. Колебательный контур и его свойства Анализируем переменный ...

Избранные видео:

В современном мире многие люди уже не могут представить себя без доступа к Интернету, ведь в данной Сети хранится ...
На сегодняшний день дать хорошее образование детям – одна из главных целей украинских родителей. И это неудивительно – ...
Находясь за рулем легкового автомобиля, каждый автомобилист несет ответственность за тех людей, которые находятся с ним ...
Многие предприятия, затрачивая внушительные финансовые ресурсы на рекламу, ждут от нее эффективности. Так, ...

Рекомендуем:

Видеонаблюдение дома своими руками. Системы видеонаблюдения. Обзорное видео Системы видеонаблюдения пользуются ...
1145 просмотров
Увеличение резкости. Видео урок На показатель резкости влияют два момента. Прежде всего, это качество используемой ...
343 просмотров
Обрезка сливы. Видео урок В этой серии обучающего садового видео мы расскажем, как правильно обрезать сливу. Смотрите ...
1061 просмотров

Мир уроков 2013

Копирование материалов сайта запрещено.

О сайте...

Самая большая подборка онлайн видео уроков практически по всем тематикам. Все видеоуроки можно посмотреть бесплатно и без регистрации.
Счётчик Яндекс.Метрика