Видеокурсы спорт и отдых. Фильмы про спорт.

1 2 3 4 5 6
5 декабря 2017
Пилатес: особенности и принципы

Пилатес: особенности и принципы

Термин «пилатес» стал нам известен относительно недавно. Многие люди до сих пор до конца не понимают, что подразумевается под данным понятием, несмотря на то, что везде есть различные афиши с приглашением посетить занятия. На самом деле, пилатес – это одна из
...
Просмотров: 862Комментариев: 0
12 июня 2017
С какого возраста начинать заниматься футболом?

С какого возраста начинать заниматься футболом?

Не только интересным, но и полезным для детей спортом является футбол. Он способствует развитию скорости, выносливости, ребенок во время занятий учится командной игре.
...
Просмотров: 890Комментариев: 0
25 апреля 2017
Что такое кайт и кайтинг?

Что такое кайт и кайтинг?

Со стороны кайт похож на обычного воздушного змея. Его принцип работы действительно схож с данным видом изделий, которые появились еще в далеком прошлом. История кайта в свою очередь также насчитывает целые столетия. Впервые воздушные змеи стали крайне популярны в
...
Просмотров: 691Комментариев: 0
18 октября 2016
Виньяса йога: самаконасана / поперечный шпагат 60 мин

Виньяса йога: самаконасана / поперечный шпагат 60 мин

Виньяса йога: самаконасана / поперечный шпагат 60 мин Готовы узнать о системе йоги ещё больше и на практике попробовать новые упражнения? Тогда смотрите видео урок. В течение часа вместе с опытным инструктором будет освоена Самаконасана (Поза ПрямогоУгла или
...
Просмотров: 536Комментариев: 0
9 сентября 2016
Йога упражнения для ног и ягодиц

Йога упражнения для ног и ягодиц

Йога упражнения для ног и ягодиц Йога – великолепный вид спорта, который помогает не только гармонизировать самочувствие, но и улучшить общий тонус организма. Видео урок предлагает ягодично-ножной комплекс упражнений, которые подтягивают проблемные зоны бёдер,
...
Просмотров: 616Комментариев: 0
13 июля 2016
Как укрепить поясницу - упражнения с фитболом

Как укрепить поясницу - упражнения с фитболом

Как укрепить поясницу - упражнения с фитболом Вы не раз видели в спортивных комплексах или спортзалах большой упругий мяч. Он называется фитбол и используется для статических упражнений. С помощью этого спортивного снаряда легко решить проблемы со спиной, которые
...
Просмотров: 511Комментариев: 0
12 июля 2016
Как научиться отжиматься на брусьях

Как научиться отжиматься на брусьях

Как научиться отжиматься на брусьях Есть интересная и хитрая методика, с помощью которой даже начинающий спортсмен научится отжиматься на брусьях. Вы скажете, что это и так просто – бери да делай. А на самом деле с непривычки можно навсегда отбить охоту к этому
...
Просмотров: 485Комментариев: 0
5 августа 2015
Худеем в стиле САМБА

Худеем в стиле САМБА

Худеем в стиле САМБА Бразильская самба – динамичный и зажигательный танец. Он заставляет ваше тело двигаться в ритме латино и незаметно сбрасывать лишние килограммы. Хотите худеть с удовольствием? Тогда начните уже сейчас. Постепенно осваивая движения танца вместе с
...
Просмотров: 1059Комментариев: 0
5 августа 2015
Парные танцы для начинающих. Учебный урок

Парные танцы для начинающих. Учебный урок

Парные танцы для начинающих. Учебный урок Язык танца помогает лучше понимать партнёра. Красивые парные танцы позволяют чувствовать себя свободным и красивым в любом возрасте. Если вы даже ничего не умеете, то стоит попробовать выучить несколько базовых движений
...
Просмотров: 1850Комментариев: 0
30 июля 2015
Самоучитель катания на роликах

Самоучитель катания на роликах

Самоучитель катания на роликах Хотите освоить катание на роликах, но не знаете с чего начать? Начните с нашего видео урока. Мы подробно рассмотрим такие темы, как правильный выбор самих роликов и защиты, вопросы ухода за коньками, выбор площадки для катания. Также
...
Просмотров: 980Комментариев: 0
>

30 июля 2015
Подтягивания на турнике. Как увеличить количество подтягиваний на турнике. Видео урок

Подтягивания на турнике. Как увеличить количество подтягиваний на турнике. Видео урок

Подтягивания на турнике. Как увеличить количество подтягиваний на турнике. Видео урок Подтягивание на турнике известно всем ещё со школьной скамьи. Но не все знают, что упражнения на турнике являются одними из самых эффективных при формировании красивой спины для
...
Просмотров: 1161Комментариев: 1
30 июля 2015
Маунтинбайкинг

Маунтинбайкинг

Маунтинбайкинг Маунтинбайкинг – это езда на велосипеде по горам. Но на самом деле сегодня такое понятие используется для названия целой субкультуры. Отличительными чертами является пристрастие к горным велосипедам, участие во всевозможных соревнованиях, как местного,
...
Просмотров: 1081Комментариев: 0
30 июля 2015
Беговые лыжи - первые шаги

Беговые лыжи - первые шаги

Беговые лыжи - первые шаги Скорость, азарт, всплеск адреналина – всё это беговые лыжи. Если вы ещё сомневаетесь, стоит ли осваивать такой вид спорта, то посмотрите это учебное видео. Перед вами профессионалы и олимпийские чемпионы. Вместе с ними вы сможете сделать
...
Просмотров: 860Комментариев: 0
30 июля 2015
Бадминтон в школе. Учебное видео

Бадминтон в школе. Учебное видео

Бадминтон в школе. Учебное видео Правила игры в бадминтон известны каждому школьнику. Бадминтон на двоих – отличный досуг в тёплое время года. Такая игра развивает ловкость, внимание, гибкость и скорость. Для такого вида спорта почти нет противопоказаний, так как он
...
Просмотров: 1411Комментариев: 0
27 июля 2015
Супер калланетик. Продвинутый курс. Каллентика упражнения

Супер калланетик. Продвинутый курс. Каллентика упражнения

Супер калланетик. Продвинутый курс. Каллентика упражнения Если вы преодолели уровень «калланетик для начинающих», то самое время смотреть этот видео курс. Не расстраивайтесь, если у вас не сразу будут получаться калланетика упражнения, ведь подобная физическая
...
Просмотров: 1190Комментариев: 0
24 июля 2015
Шпагат быстро и легко - ДАРУМА-ТАЙСО

Шпагат быстро и легко - ДАРУМА-ТАЙСО

Шпагат быстро и легко - ДАРУМА-ТАЙСО Восточные практики, йога, да и многие фитнес-программы требуют умения садиться на шпагат. Но как быстро сесть на шпагат, если до этого вы ни разу не пробовали? Об этом расскажет вам мастер-класс от профессионалов. Более того, вы
...
Просмотров: 1109Комментариев: 0
23 июля 2015
Цигун для начинающих. Глубокое дыхание. Гимнастика цигун

Цигун для начинающих. Глубокое дыхание. Гимнастика цигун

Цигун для начинающих. Глубокое дыхание. Гимнастика цигун Дыхательные упражнения распространены во многих восточных практиках. Гимнастика цигун относится к учению Дао и распространена среди даосских монахов. Но есть и цигун для начинающих. Это особенные упражнения,
...
Просмотров: 2168Комментариев: 0
13 июня 2015
Подготовка начинающих парашютистов прыжкам с парашютом

Подготовка начинающих парашютистов прыжкам с парашютом

Подготовка начинающих парашютистов прыжкам с парашютом Первый прыжок с парашютом – событие неординарное в жизни каждого человека. Но этому предшествует серьёзная подготовка. Кстати, она может быть эффективной, но не слишком долгой. Чтобы прыжки с парашютом стали для
...
Просмотров: 1216Комментариев: 0
12 июня 2015
Футбольный видеотренер - Дриблинг и финты

Футбольный видеотренер - Дриблинг и финты

Футбольный видеотренер - Дриблинг и финты Занятие с видеотренером по футболу представляет новую тему: дриблинг и футбольные финты. Дриблинг, как известно, это ведение мяча мимо противника. Но для этого необходимо уметь маневрировать, делать финты. Эти обманные
...
Просмотров: 1227Комментариев: 0
11 июня 2015
Обучение Дайвингу. Учебный курс

Обучение Дайвингу. Учебный курс

Обучение Дайвингу. Учебный курс Обучение дайвингу привлекает многих молодых путешественников. Согласитесь, глупо просто смотреть на океан. Ощущение полноты жизни, новых друзей и захватывающие приключения – всё это подарит вам дайвинг. Конечно, если вы освоите
...
Просмотров: 1266Комментариев: 0
1 2 3 4 5 6

Навигация

Лучшие видеокурсы:

Ремонт велосипедной цепи
Ремонт велосипедной цепи Даже начинающие велосипедисты знают, что велосипедная цепь – источник постоянных проблем. Особенно, если она служит уже не ...
Японский Чизкейк из трех ингредиентов. Кулинарный рецепт
Японский Чизкейк из трех ингредиентов. Кулинарный рецепт При слове «чизкейк» передо мной возникает образ воздушного сырного десерта. Но ...
Английский для детей. Страна розовых пони
Английский для детей. Страна розовых пони ...

Избранные видео:

Алгоритмы поисковых систем меняются постоянно, при этом с каждым разом добавляются новые функции и фильтры, но ...
В сочинениях по направлениям "Смелость и трусость", "Верность и предательство" в качестве аргументов приводят пьесу ...
Знать английский язык должен каждый современный человек, это понимают уже дети и подростки. Путешествия, командировки ...
Дети начинают двигаться под музыку едва научившись стоять на ногах. А девочки - тем более. Чтобы развить в ребенке ...

Рекомендуем:

Джин по-домашнему. Кулинарное видео Коктейли с джином любят многие. А мы предлагаем приготовить джин дома. Для этого ...
773 просмотров
Обрезка и формовка молодых деревьев. Видео урок Если хотите в дальнейшем получать крупные плоды и большой урожай ...
1121 просмотров
Национальная кухня Швеции. Видеокурс Перед вами блюда национальной кухни Швеции. Холодные закуски можно порекомендовать ...
1109 просмотров

Мир уроков 2013

Копирование материалов сайта запрещено.

О сайте...

Самая большая подборка онлайн видео уроков практически по всем тематикам. Все видеоуроки можно посмотреть бесплатно и без регистрации.
Счётчик Яндекс.Метрика