Упражнения с гантелями. Пулл-овер лёжа на скамье

Жим гантелей лёжа на горизонтальной скамье. Видео урокДанное упражнение с гантелями будет проводится лежа на горизонтальной скамье. Смотрите внимательно за положением тела. Гантели это просто....