Жим штанги лёжа на максимум. Обзорное видео.

Жим штанги лёжа на максимум. Обзорное видео.

Конёк любого настоящего атлета – жим штанги лёжа. Это довольно травмоопасное упражнение, поэтому правильный жим штанги лёжа – залог успеха и здоровья.


27.04.2013

Похожие записи

Жим гантелей лёжа на горизонтальной скамье. Видео урок

Жим гантелей лёжа на горизонтальной скамье. Видео урокДанное упражнение с гантелями будет проводится лежа на горизонтальной скамье. Смотрите внимательно за положением тела. Гантели это просто....

18.04.2013
Читать далее
Физкультура. Подъём прямых ног лёжа.

Физкультура. Подъём прямых ног лёжа.Данное гимнастическое упражнение идеально подходит для накачки мышц пресса. Получи рельефный пресс с своих же ног....

19.04.2013
Читать далее
Физкультура. Растяжка спины лёжа

Физкультура. Растяжка спины лёжа...

19.04.2013
Читать далее
Физкультура. Стискивания лёжа

Физкультура. Стискивания лёжаСмотри, как правильно и целенаправленно качать пресс....

19.04.2013
Читать далее